Monet nuoret kertovat saavansa paineita ja ahdistusta koululiikunnasta, koska siitä on tullut niin pakonomaista ja opettajat vaativat nuorilta liikaa liikuntatunnilla. Koululiikunta on aika yksitoikkoista, se toistaa itseään joka vuosi. Nuorille pitäisi saada mielenkiintoisempia ja monipuolisempia liikuntatunteja, eri luokka-asteilla pitäisi olla erilaisia lajeja. Nuorille monipuoliset liikuntatunnit, miten?
Nuoret haluavat liikuntatuntien olevan kivoja ja sellaisia, missä kerrotaan myös lajista jotain ja opetetaan tekniikkaa, kuin sellaisia, että sanotaan vaan juokse 1500 metriä.Jos liikuntatunneilla kerrottaisi enemmän lajeista, ja kokeiltaisiin enemmän uusia lajeja, kuin kaikki samat, joka vuosi samassa järjestyksessä, nuoret saattaisivat innostua uusista lajeista ja aloittaisivat niiden harrastamisen vapaa-ajalla. Nuorten vapaa-ajan liikkuminen on alentunut, mutta on myös monia nuoria, joilla on harrastus ja he treenaavat kahdesta seitsemään kertaa viikossa. Monien lapsien vanhemmat haluavat, että heidän lapsellaan on jokin liikunnallinen harrastus, mikä on hyvä juttu, sillä liikkuminen tekee hyvää kaikin puolin.
Nuorten vapaa-aika tutkimuksissa näkee, että on nuoria, jotka harrastavat paljon liikuntaa, mutta on myös paljon sellaisia nuoria, jotka eivät harrasta mitään. Se asia pitäisi saada muuttumaan, jokaisen nuoren olisi hyvä harrastaa edes jotakin urheiluharrastusta, sillä liikunta pitää kropan kunnossa, kunto paranee ja jaksaa paremmin koulussakin, kun liikunta on virittänyt aivoja.
Koululiikunnassa arvostellaan herkästi vain sen perusteella, kuinka hyvä olet. Siinä harvoin katsotaan miten nuoret yrittävät suorittaa suorituksia ja millä asenteella. On nimittäin paljon nuoria, jotka eivät harrasta mitään vapaa-ajalla, ja heille saattaa olla hyvinkin vaikeaa ja ahdistavaa liikkua muiden edessä ja tehdä suorituksia, koska pelkäävät, että heille saatetaan nauraa tai ilkkua.
Koululiikuntaliiton nettisivuja katsellessa sain jotenkin hyvän kuvitelman koululiikunnasta. Nettisivuilla oli erilaisia kilpailuita ja kampanjoita kouluille. Ihmettelin miksei meidän koulu voisi osallistua tällaisiin tai ole edes kertonut tälläisestä sivusta, koska siellä oli myös oppilaille erilaisia harrastuksia, mitä ei ehkä itse keksisi. Kilpailut eivät ole kalliita parilta kolmelta luokalta ja se nostaisi oppilaiden intoa tehdä liikuntatunnilla ehkä vähän paremminkin, kuin muulloin, koska on kyse kilpailusta ja tottakai, jokainen oppilas haluaisi voittaa sen. Miksi opettajat eivät infoa tälläisestä oppilaille?
Olen itse vahvasti sitä mieltä, että jokaisen nuoren olisi syytä harrastaa jotakin urheilulajia, josta tykkää. Liikunta on yksi tärkeimmistä jutuista mitä teemme elämässä, koska sen avulla jaksaa, ja pysyy virkeänä, ellei nyt rääkkää itseään, jokapäiväisillä kuuden tunnin treeneillä. Omasta mielestäni urheilun pitäisi olla kivaa ja sellaista, jota myös jaksaa tehdä. Ei tietenkään joka päivä tarvitse mennä treeneihin hypellen ja olla koko treenien ajan yhtä hymyä, se ei ole urheilun tarkoitus vaan, että ylittää itsensä ja tekee parhaansa aina kun pystyy.
Koululiikunnasta ei pitäisi tulla enempää paineita, koska nuorilla on niitä jo muutenkin ihan tarpeeksi. Miten liikuntatunneista saisi kaikille kivoja ja opettavia? No oikeastaan ei mitenkään, koska aina löytyy vähintään yksi nurkassa istuja, joka ei tykkää mistään, joten tästä ongelmasta ei päästä oikein milloinkaan eroon. Mutta liikunnanopettajat voisivat kysellä enemmän oppilaiden mielipiteitä, mitä he haluaisivat tehdä, sillä heitä vartenhan ne tunnit ovat ja sillä tavoin saataisiin edes suurimmalle osalle kivoja ja edistäviä liikuntatunteja.